Sabah işe geç kaldınız. Normal tepki: “Biraz trafikte oyalanmışım, yetişirim.” Felaketleştirme tepkisi: “Kesin patron kovacak, işsiz kalacağım, kredi kartı borçları birikecek, sonunda köprü altında yaşayacağım!” Felaketleştirme, küçük bir sorunu zihnimizde hızla “kıyamet senaryosu”na dönüştürme eğilimidir. Yani olayları en kötü ihtimal üzerinden değerlendirmek ve aradaki tüm mantıklı seçenekleri atlamak. Bu çarpıtmada mantıklı olasılıklar pek iş yapmaz; […]