Psikanalitik terapilerde sık duyulan bir kavramdır direnç. Freud’a göre direnç, bilinçdışımızın “oraya girme, yasak bölge!” diye bariyer koymasıdır. Yani kişi bir konuyu konuşması gerekirken, tam o noktada konuyu değiştirmesi, unutması ya da geçiştirmesi… İşte bu, direncin sahneye çıkmasıdır. Direnç, aslında bilinçdışının güvenlik görevlisi gibidir. Bastırılmış anılar, travmalar veya rahatsız edici duygular kapının arkasında beklerken, direnç […]
Freud, kaygıyı basitçe “rahatsız edici duygu” olarak görmedi. Ona göre kaygı, bilinçdışından gelen bir uyarı zili gibiydi. Yani zihnimiz bize der ki: “Dikkat et, yaklaşmakta olan bir tehlike var!” İşte buna anksiyete sinyali denir. Anksiyete sinyali, bir nevi ruhsal erken uyarı sistemidir. Tıpkı arabanın gösterge panelinde beliren kırmızı ışık gibi… Motor ısındı mı? Yağ azaldı […]
Sabah alarm çaldı, işe geç kalmak üzeresiniz: “Yok ya, daha erken.” Doktor “Tuz tüketimini azaltmalısınız” dedi: “Ama ben zaten tuz kullanmıyorum… yani fazla değil… yani az sayılır.” Kredili kartınız “Artık yeter!” diye bağırıyor: “Bu ay biraz sıkıştım, gelecek ay toparlarım.” Yadsıma, rahatsız edici, kaygı verici ya da tehditkâr bir gerçeği kabul etmeyip, sanki yokmuş gibi […]